Meny

close

Skönhetsexperten Johanna Bjurström till Green Beauty Day!

Möt inspirerande Johanna Bjurström – holistisk skönhetsexpert och hälsoinspiratör som arbetat med skönhet och hälsa i över 20 år. Hon är också aktuell med nya boken ”Happy Skin – Ung hud hela livet” och den 2 oktober kommer Johanna att förgylla Green Beauty Day . Då föreläser hon om hur du får en yngre och spänstigare hud genom holistisk skönhet. Missa inte det – köp din biljett till Green Beauty Day 2 oktober här! 

Berätta lite kort om dig själv!
– Jag har arbetat med skönhet och hälsa i över 20 år. Jag började arbeta som hudterapeut och upptäckte tidigt att kroppen behövde mer än bara produkter på ytan för att må och blir bra, så jag utbildade mig vidare till dermopat, homeopat, inom funktionsmedicin och näring samt personlig tränare för att kunna arbeta med huden ur ett holistiskt synsätt. 

Hur kommer det sig att du jobbar som holistisk skönhetsexpert?
– Jag upptäckte att de produkterna jag hade på hyllan i min salong inte hjälpte fullt ut. Jag började fråga mina kunder hur de upplevde huden och om de tyckte att den påverkades av vad de åt och om de stressade, vilket många sa att den gjorde. Jag har själv även erfaranhet av obalanser i kroppen som orsakade hudtillstånd som akne och eksem. När jag gjorde livsstilsförändringar så blev min mage bra och då försvann även hudproblemen. Jag vill sprida min kunskap vidare och utbildar i min skola Holistic Health Academy hälso- och livsstilsterapeuter och vidareutbildar hudterapeuter i min metod hur de får ännu bättre resultat genom att arbeta utifrån en helhet.

Berätta mer om din holistiska syn på skönhet och hälsa!
– Allt hör ihop, allt från vad du stoppar i dig till vilka tankar du väljer att tänka, och stress påverkar din hud oerhört mycket. Det är viktigt att se kroppen som en helhet, där alla system fungerar tillsammans och huden är ditt största utsöndringsorgan som får ta mycket av det som de övriga utsöndringsorganen inte orkar med att ta hand om. Det kan visa sig som olika hudtillstånd, som akne, rosacea, eksem, pigmenteringar och förtidigt åldrad hud. Är huden överbelastad behöver den näring inifrån och ut, med rätt kost, rätt tankar, mindre stress och bra ekologiska och naturliga produkter utan syntetiska kemikalier i.

Hur hänger kost, livsstil, tankemönster och skönhet ihop enligt dig?
– Vi behöver ett jämt flöde i cirkulationssystemet, lymfsystemet och även i nervsystemet för att kroppen ska må bra. Är något eller alla tre nedsatta, kommer det påverka andra system som exemplevis det endorkina systemet och matsmältningen. Blodet ger din hud näring och lymfan hjälper till att ta bort orenheter och inkräktare, medan ett för aktivt nervsystem kan påverka huden genom att bli reaktiv och överkänslig. Det är viktigt att du ger kroppen maximal näring inifrån och ut och inte stressar. Motion, god sömn och avslappning är också en viktig bit för en fin hud.

Vad gör du för att ta hand om din mentala hälsa? Vad är avkoppling för dig?
– Jag har mina stödsystem som jag utför varje dag. Jag går upp klockan 05.00 och lägger mig 21.00. Varje morgon under 4 timmar har jag tid bara för mig själv. Mina barn är stora och sköter sig själva så jag har tiden. Jag gör lite olika saker, men jag går ut och går i naturen, yogar eller tränar. Läser en bok eller tittar på något som inspirerar mig och avslutar med meditation och djupandning innan det är dags att börja arbeta kl 9.00.

Hur kom du i kontakt med ekologisk och naturlig skönhet?
– Som hudterpaeut satt jag och arbetade med produkter som påverkade min hud och min kropp väldigt negativt. Jag fick utebliven mens och utslag som akne och eksem. Hela kroppen påverkades och jag blev även deprimerad. Jag började fundera över varför det hade blivit så här och när jag bytte produkter och stöttade kroppen på rätt sätt försvann dessa problem.

Har du några beauty-knep som du tycker fler borde känna till?
– Många vill behålla sin hud ung och det första man då ska göra är att utesluta socker. Socker hämmar C-vitamin upptaget i kroppen och har du för låga nivåer av C-vitamin kan du inte bilda kollagen lika effektivt. Vilket innebär att du åldras snabbare. Stress gör att dina celler oxiderar snabbare och bryts ner, vilket påskyndar åldrandet. Att äta en rik föda på antioxidanter och speciellt betakarotener gör att du får ett bättre skydd. Yoga, meditera och glöm inte att dricka vatten. Huden behöver också näring utifrån och det finns massor med härliga oljor som boostar huden.

När känner du dig som allra snyggast?
– När jag har gjort mina stödsystem på morgonen och kroppen är avslappnad – naturen är magisk på att göra en snygg!

Vad är skönhetslyx för dig?
– Göra en grön juice och sedan lägga mig i badet, där jag peelar huden och lägger en mask i ansiktet, det är lyx! Huden blir fin och kroppen får en skön avslappnig med mycket näring.

Bästa tricket för att känna sig lite extra snygg?
– Jag sätter på mig mascara och rouge, som gör att jag känner mig lite extra snygg.

En produkt du inte skulle kunna klara dig utan och varför?
– Ett serum är ett måste för mig! Det återfuktar och ger näring till huden på ett djupare plan.

Är det viktigt för dig att välja naturliga/ekologiska produkter?
– Ja absolut, skulle inte tänka mig något annat. Jag äter bara ekologisk mat och det jag sätter på huden, vill jag också ska vara så rent att jag skulle kunna äta det!

Till sist – vad kommer vi få höra dig föreläsa om under Green Beauty Day 2020?
– Jag ser verkligen fram emot dagen! Jag tänkte föreläsa om ”Hemligheten till en yngre och spänstigare hud”. Vad huden behöver ur ett holistiskt perspektiv, inifrån och ut för att bevarar sig ung och spänstig och varför det är viktigt att vi använder oss av syntetfria och ekologiska produkter.

Missa inte Green Beauty Day – här bokar du din biljett! >>

Här kan du följa Johanna:

Hemsida: www.johannabjurström.se
Instagram: @johannabjurstrom

 

Möt vår nya bloggare Anna Are Fernmo: ”Ansiktsmask och måla naglarna är egentid för mig!”

Varmt välkommen till Naturligt Snygg säger vi till vår nyaste bloggare Anna Are Fernmo som idag börjar blogga hos oss! I Annas blogg, som går under namnet Schysst Va, kommer du att kunna dyka in i hennes badrumsskåp och läsa inspirerande inlägg om skönhet och livet som mamma. 

Välkommen till Naturligt Snygg Anna! Kan du inte presentera dig för våra läsare?

– Tack! Anna heter jag och är en 32-årig Göteborgare med ett stort skönhetsintresse – eller en dyr hobby som min man skulle säga. Jag fick mitt första barn i juni 2020 och är för närvarande hemma med honom om dagarna. Är nog lite av en rastlös själ som alltid måste rodda i femtioelva olika projekt samtidigt – vilket visade sig vara något av en utmaning med en 9 månaders bebis. Balanserar alltid på en tunn, skör tråd där jag inte ska “göra för mycket” till att göra tillräckligt för att inte bli understimulerad. Annars lever jag ett någorlunda Svensson-liv med min familj, vår Golden Retriever Louie och Ragdollkatten Cocos. 

Vad kommer läsarna att hitta på din blogg?

– Läsarna kommer att få följa med in i mitt badrumsskåp och se vilka produkter jag testar och använder, ta del av recensioner men också lite mamma-relaterat content. Det blir ju oundvikligt just nu! 

Finns det något du inte kommer att blogga om?

– Jag vill framförallt att Schysst Va ska få vara en plattform där jag får utlopp för mitt skönhetsintresse. Att jag av personliga skäl föredrar jag naturlig och ekologisk skönhet, men diskussioner om huruvida en produkt är “giftfri” eller “kemikaliefri” håller jag mig utanför. Oavsett om en gillar mer naturliga skönhetsprodukter eller handlar konventionell hudvård så är min förhoppning att man känner sig välkommen hos mig.

Hur känns det att flytta in här på Naturligt Snygg?

– Det känns superkul! Jag som har bloggat i många år, fast på egen plattform, ser det här som en liten nystart. 

Det sägs ju att skönhet kommer inifrån – hur tänker du på sambandet mellan kost och skönhet?

– Men 100%! Jag ser direkt ett samband på kosten och framförallt min hud. I över 10 år har gröna juicer varit en viktig detalj i min huds välmående. 

Är det viktigt för dig att välja naturliga och ekologiska skönhetsprodukter?

– Viktigt och viktigt, det är så många faktorer som spelar in här och jag tror inte att det finns ett svartvitt svar. Har man möjlighet att välja naturliga och ekologiska produkter så tycker jag att man kan göra det! Gröna skönhetsprodukter har kommit lång väg på bara de senaste 10 åren och är otroligt effektiva. Men jag brukar köra på 80-20 principen när det kommer till bl.a. skönhet och kost. Det vill säga 80% ekologiskt och 20% övrigt. 

Hur lång tid lägger du själv på din skönhetsrutin varje dag?

– Sen jag blev mamma snittar jag väl på totalt 20-30 min om dagen. ~15 min på morgonen och ~15 min på kvällen. Addera 10 minuter om jag väljer att sminka mig. Två till tre gånger i veckan ser jag till att få in tid för lite ansiktsmaskande och en gång i veckan försöker jag att måla mina naglar. Det hör till min egentid. Hinner jag inte så är det inte hela världen! Innan jag fick barn kunde jag gå all in med torrborstning, gua shua och avancerade sminkningar, men det känns ganska avlägset idag. 

Vilka är dina favoritmärken?

– Jag skulle inte säga att jag är märkestrogen utan jag går på om en produkt funkar för mig eller inte. Men märken jag testat som sällan gjort mig besviken är bl.a. Tata Harper, Hynt Beauty, Leahlani, Kypris, Juice Beauty, Bybi Beauty, Ilia, Zuii Organic och Couleur Caramel.

En produkt du inte skulle klara dig utan?

– Måste jag bara välja en grej? Det får nog vara spf då… Älskar Hynt Beautys Sun Prep SPF 25 och Bybis Day Defence SPF 30.

Din största skönhetsmiss genom tiderna?

– Överplockade ögonbryn, alldeles för mycket kajal runt mina redan små ögon och fel nyans på foundation… 

När känner du dig som allra snyggast?

– När jag har en bra hud-dag!

Har du några smarta beauty-knep som du tycker fler borde känna till?

– Förvara ögonkrämen i kylskåpet! Det ger en så himla skön och depuffande effekt. Sedan förvarar jag alltid två teskedar i kylskåpet. De har varit mitt hemliga vapen om jag gråtit dagen innan och vaknar med svullna ögon. 

Vad gör du för din mentala hälsa? Vad är avkoppling för dig?

– På senare år har jag verkligen tvingats lära mig att prioritera min mentala hälsa och har några grejer som hjälper mig att vara mitt bästa jag. Det kan vara allt från att lyssna på en guidad meditation på Spotify, röra på mig (promenad, yoga eller pilates) till att umgås med personer som inte är energitjuvar. Jag är också en person som ser till att planera in “luft” i kalendern. En överfylld kalender gör mig stressad, så dessa dagar blir viktiga energikällor. Som nybliven mamma är all form av egentid avkoppling, haha! 

Här läser du Annas blogg >>

Följ Anna på Instagram: @schysst_va

Hudforskaren Johanna Gillbro: ”Vad du äter spelar minst lika mycket roll för hudhälsan som hudvård”

Vi träffar inspirerande profiler som berättar om sin syn på skönhet och som delar med sig av sina bästa skönhetstips och -tricks. Denna vecka har vi intervjuat Johanna Gillbro – specialist på huden och på hur vi ska ta hand om den. Tidigare i år kom hon ut med boken Hudbiblenför att hjälpa konsumenter att förstå grunderna inom hudlära och hudvård.

Vad måste alltid finnas i din sminkväska?
– Jag använder väldigt lite smink men då är det mascara och ibland rouge och läppenna som jag använder. Jag använder inte foundation eller puder.

Hur lång tid lägger du på din skönhetsrutin varje dag?
– Ca 5-10 minuter. Smörjer in med en kräm och sminkar mig ibland men minimalt. Har börjat fokusera lite mer på håret och det formar jag ibland på morgonen med en varmborste.

Har du några knep som du tycker fler borde känna till?
– Tänk på helheten. Vad du äter spelar minst lika mycket roll för hudhälsan som hudvård. Man kan läsa mer om detta i Hudbibeln.

När känner du dig som allra snyggast?
– Oj, svår fråga… Men det är nog när jag känner mig stark och nöjd. Kanske efter en lång promenad en höstdag, när kylan har bitit lite i kinderna.

Vilka är dina favoritmärken?
– Jag har faktiskt inget favoritmärke! Utan jag kände mig tvungen att tillverka egna krämer/produkter för eget bruk eftersom jag anser att många hudvårdsprodukter helt enkelt inte håller måttet. Och jag är oerhört nöjd med resultatet.

En produkt du inte skulle kunna klara dig utan?
– Min kräm som jag använder både morgon och kväll. Den är formulerad med antioxidanter och barriärstärkande ingredienser. Den har jag med mig överallt. Den ska helst hållas kallt så om jag reser letar jag efter ett hotellrum med minibar och där trängs min kräm tillsammans med de andra förfriskningarna.

Din största skönhetsmiss genom tiderna?
– När jag var yngre (mycket yngre) och innan jag började forska och doktorera på hudsjukdomen vitiligo – som jag själv har, så försökte jag täcka fläckarna med brun utan sol-produkter. Tack och lov slutade jag med detta för ca 20 år sedan. Men det blev inte så snyggt – det såg mest flammigt ut och detta ämne är inte bra för huden. Brun utan sol produkter och spraytans innehåller molekylen dihydroxyaceton. Forskare har nu sett att dihydroxyaceton kan leda till mer advanced glycation end products (AGE) och oxidativ stress. Inte det bästa för huden heller alltså.

Vad lägger du fokus på i din make up?
– Om jag sminkar mig så lägger jag fokus på att försöka förstora ögon med eyeliner och mascara tex. Jag använder som sagt aldrig foundation eller puder för jag tycker bäst om när huden syns. Jag upplever att lystern minskar när man använder produkter som täcker huden.

Vad är skönhetslyx för dig?
– Det är nog att få pedikyr. Att bli i omhändertagen på det sättet är fantastiskt, men det tycker nog de allra flesta.

Har du en beauty-förebild som du inspireras av?
– Något som har blivit mer och mer tydligt för mig under de senaste åren är allt handlar om hur du bär dig själv. Du väljer själv om dina imperfektioner är imperfektioner eller inte. Ett klockrent exempel är Winnie Harlow som bär sin vitiligo med stolthet.

 

Det sägs att skönhet kommer inifrån, hur tänker du kring sambandet mellan kost och skönhet?
– Ja, detta tror jag mycket på. Huden tar upp de ämnen som den behöver. Detta sker genom en transport av ämnen från tarmen genom blodflödet till huden. Ett exempel är zink som fraktas från tarmen till huden. Huden tar upp så mycket som 6% av den totala mängden zink som vi får i oss. Jag skriver mer om ämnen som kan påverka hudens status i Hudbibeln. Det syns ofta på huden om man har problem med stress eller oro, det kan handla om utslag eller reaktiv hud osv och att det därför är viktigt även för huden med sunt leverne och att återhämta sig.

Följ Hudbibeln på instagram: @hudbibeln

Läs också:
Vår nya bloggare Emmi Snicker: ”Jag älskar att testa nya beauty-produkter”
Juice Beautys Karen Behnke: ”Kost och skönhet hänger ihop”
Anna Rydne: 
”Bästa beauty-knepet är att kemikaliereducera badrumsskåpet”

Här kan du handla ekologiska och naturliga hudvårdsprodukter >>

Följ oss på Facebook för grymma nyheter om ekologisk skönhet och hållbar livsstil dagligen! >>>

Yogaläraren Lisa Wingårdh: ”Yogan har öppnat ögonen för vad som verkligen betyder något i livet!”

Vi träffar inspirerande profiler som berättar om sin syn på skönhet och som delar med sig av sina bästa skönhetstips och -tricks. Denna vecka har vi intervjuat Lisa Wingårdh – yogaläraren och entreprenörn som lämnade en fartfylld karriär i finansbranschen för ett liv med yoga och wellness i fokus.

Berätta lite kort om dig själv? Du får gärna berätta din resa!

– Jag heter Lisa Wingårdh och jag är yogalärare och entreprenör. Jag driver mitt företag Wingårdh Wellness och har en privat yogastudio med personlig träning inom yoga på Selma City Spa. Jag håller även yoga- och meditationsevents och företagsyoga. Jag brinner för allt som har med wellness, skönhet och self care att göra!

Du lämnade en karriär i finansvärlden för att bli yogalärare. Berätta mer om det!

– Jag hade under en längre tid börjat känna att finansvärlden inte kändes som något för mig längre. Det var som om jag tyckte finansvärlden var intressant för 5 år sen men som att jag nu hade vuxit ur den, och allt det som var spännande tidigare kändes mest som en ytlig och materiell värld. När jag jobbade inom finans så jobbade jag på ett av världens största finansbolag med deras högsta premiumprodukt, på marknadsavdelningen. Jag hade enormt höga mål inom försäljning, var ansvarig för en stor lansering i Norden och gjorde egentligen tre personers jobb. Jag reste mycket, gick på många middagar och fester. Det kändes som att jag alltid var tillgänglig och som att ingenting någonsin var tillräckligt. Jag jobbade med väldigt stressade kollegor som inte heller var speciellt lyckliga i sina liv.

Det jag fastnade för inom yogan är att det inte finns några krav, inga måsten och ingen prestation. Jag såg också på mina yogalärare att dom lös av livsglädje, inre lugn och enorm medkänsla. Jag minns att jag sa till en vän: ”Tänk vad lycklig man skulle vara om man var yogalärare, att hålla i yogaklasser hela dagarna och träffa lugna människor – vilket drömjobb!”. När jag får frågan vad yogan har gett mig så är det nästan obeskrivligt – men yogan har definitivt gett mig mer balans i livet, ett lugn som jag aldrig trodde jag skulle finna och enormt mycket vishet om livet. Yogan har fått mig att öppna ögonen för vad som verkligen betyder något i livet, och kraften att släppa taget om situationer och människor som det var dags att släppa taget om.

Vad måste alltid finnas i din sminkväska?

– Ögonbrynsskugga, ögonbrynsgel och highlighter.

Hur lång tid lägger du på din skönhetsrutin varje dag?

– Runt 45-60 minuter, men det varierar verkligen från dag till dag. Jobbar jag hemifrån så älskar jag att vara helt naturlig och bara smörja in ansiktet och kroppen med en skön kokosolja. Ska jag hålla i en privat klass eller ha ett event så lägger jag cirka 60 minuter på smink, hår och naglar. Jag tycker det känns extra viktigt att visa mina yogastudenter att jag tar hand om mig själv på bästa sätt för att inspirera dom att också göra det!

Har du några beauty-knep som du tycker fler borde känna till?

– Mitt bästa beauty-knep som alla borde känna till är SÖMN! Något som inte många vet om är att den optimala tiden för djupsömn och återhämtning är mellan klockan 22-02. Jag ser därför till att jag sover innan klockan 22 så att jag får så mycket återhämtning som möjligt och kan känna mig som mitt bästa jag. Förut brukade jag gå och lägga mig runt 23, men sedan jag börjat med att sova innan 22 så känner jag mig som en ny människa på insidan och utsidan.

När känner du dig som allra snyggast?

– När man mediterar varje dag, som jag gör, så tränar man hjärnan att inte känna sig extremt bra eller extremt dåligt, man lär sig att känna sig nöjd. Jag känner mig aldrig ful men jag känner mig aldrig skitsnygg. Jag känner mig väldigt nöjd och tacksam varje dag, oavsett om jag har en bra dag eller en mindre bra dag.

Vilka är dina favoritmärken? 

– Swiss Clinic, Estelle & Thild och The Ordinary.

En produkt du inte skulle kunna klara dig utan?

– Min hårolja, jag kan inte leva utan hårolja. Min favorit är ”True Soft Argan Oil” från Maria Nila.

Din största skönhetsmiss genom tiderna?

– Att noppa ögonbrynen för smala när det var trendigt! Jag hade dessutom blonda ögonbryn så det såg ut som att jag inte hade några ögonbryn alls. Det tog SÅ många år för mina ögonbryn att växa ut igen och bli så fluffiga som dom är idag.

Vad lägger du fokus på i din make up?

– Mina ögonbryn. Jag älskar att pyssla med mina ögonbryn – färga, noppa, forma och styla. Jag tycker att det gör så mycket för att rama in ansiktet och eftersom jag har ganska stora ögonbryn så blir det ett statement.

Vad är skönhetslyx för dig?

– Att två gånger i veckan ha spakväll hemma. Ta en lång varm dusch, tvätta håret, ha inpackning, göra ansiktsmask och klippa och måla naglarna. Dricka te och skiva upp färsk frukt. Spela spa-musik och mysa i morgonrock. Tända massa ljus och massera lite eterisk olja på halsen. Det känns så lyxigt och mysigt!

Har du en beauty-förebild som du inspireras av?

– Kenza Zouiten inspirerar mig väldigt mycket när det kommer till beauty. Jag älskar hennes naturliga hår, smink och att även när hon är som mest fixad, så ser hon fortfarande väldigt naturlig ut vilket är något jag alltid strävar efter. Jag älskar även att hon visar upp sin kropp på ett ärligt sätt efter graviditeten, visar sina bristningar och att hennes mage har förändrats. Det ger mig kraft att våga göra samma.

Bästa tricket för att känna sig lite extra snygg?

– Att ha på sig sina finaste underkläder när man bara är hemma själv eller ska gå ut. Ingen annan vet om att du har det men du kommer känna dig extra snygg.

Det sägs att skönhet kommer inifrån, hur tänker du kring sambandet mellan kost och skönhet?

– Jag tänker att det är everything! Om jag ser på mig själv så är hud, hår och naglar en direkt spegling av insidan, kost, sömn och hur mycket vatten jag har druckit. Jag har aldrig rökt men jag slutade dricka alkohol för ett år sen och det har gjort under för min hud och sömn. När du mår bra och tar hand om dig själv så lyser du, du får ett glow som inget smink eller produkter kan ge dig!

Vad gör du för att ta hand om din mentala hälsa? Vad är avkoppling för dig?

– Jag gör många ritualer för att boosta min mentala hälsa. Jag har en morgonritual som jag har gjort varje dag nu i över ett år; jag tar en dusch, återfuktar hela kroppen och tar på mig sköna, rena kläder. Sen mediterar jag ca 25-30 minuter, efter det drar jag ett tarotkort, skriver dagbok och läser dagens visdomsord. Efter det rullar jag ut mattan och yogar i cirka 60 minuter. Jag sover alltid utan mobilen i sovrummet och använder inte mobilen första 3 timmarna på morgonen och sista timmen på kvällen. Avkoppling för mig är att vara i naturen, vid havet eller i skogen, utan mobilen eller hörlurar. Att andas djupa andetag och lyssna på naturen. Avkoppling kan också vara att checka in på ett spa och stänga av mobilen, det är verkligen magiskt.

Är det viktigt för dig att välja naturliga/ekologiska produkter?

– Ja, jag tycker det är viktigt att det är veganska produkter och att dom inte är testade på djur, sen föredrar jag även ekologiska produkter. Både inom beauty och inom mat.

Här kan du följa Lisa:

Hemsida: wingardhwellness.com
Instagram: @wingardhwellness
YouTube: Lisa Wingårdh

Mer läsning för dig:

Josefin Dahlberg: ”Meditation är mitt bästa life hack”

Veronica ”Vevve” Jäderlund: ”Jag mår bra av oljor!”

Modellen Karin Agstam: ”Jag applicerar min hudvård då och då under dagen”

Författaren & hållbarhetsinfluencern Johanna Nilsson: ”Mina 3 bästa tips för en hållbar garderob!”

Vi älskar inspirerande profiler som berättar om sin syn på hållbarhet och skönhet. Denna vecka har vi intervjuat föreläsaren, författaren och influencern Johanna Nilsson som vurmar för hållbarhet och driver en podcast om hållbart mode – för att nämna några saker! Vi pratar om klimatångest, en hållbar garderob och så är vi nyfikna på hur det egentligen ser ut i Johannas badrumsskåp!

Så berätta mer om dig Johanna, vem är du och vad gör du?

– Jag heter Johanna Nilsson och brukar presentera mig som opinionsbildare och påverkare inom hållbart mode och hållbart entreprenörskap. Det kapslar helt enkelt in allt det jag gör: föreläsare, författare, influencer, moderator och konsult. Jag driver instagramkontot @johannanilsson.se och podcasten Slowfashion. Och har skrivit böckerna Slow fashion – din guide till smart och hållbart mode (Ordfront förlag 2016) tillsammans med Jennie Dahlén samt Gör skillnad – från klimatångest till handlingskraft (Norstedts 2019) och Klimatasken – stora förändringar i litet format (Novellix 2020) tillsammans med Maria Soxbo och Emma Sundh.

Jag har tidigare också drivit smyckesmärket JohannaN (som bl.a. gjort smycken till föreningen FATTA) samt klädbutiken Replik. Jag är medgrundare till föreningen Klimatklubben – som under hösten 2018 växte från noll till 20 000 medlemmar de fem första veckorna. 2019 fick jag de två fina utmärkelserna Sveriges Second Hand Profil av Erikshjälpen samt Årets framtidsmamas 2019 (tillsammans med Emma Sundh och Maria Soxbo) av tidningen Mama.

Hur började ditt hållbarhetsintresse och vad är din drivkraft?

– Jag har nog alltid varit intresserad av rättvisefrågor: att världen är orättvis är aldrig något jag riktigt har köpt. För mig har det istället ända sedan jag var liten varit en trigger att skapa förändring. Att det är just hållbart mode som har blivit mitt expertområde har nog med att göra att jag alltid har haft ett stort klädintresse – så att kombinera det med rättvisefrågor har helt enkelt känts naturligt. Och nu har jag ju pysslat med detta i över halva mitt liv!

Många har klimatångest. Vad kan man göra om man vill leva mer klimatsmart och hållbart?

– Börja med att kartlägga dina egna utsläpp (testa dig på ex klimatkontot.se). Vad är din största puck? För de flesta av oss brukar det vara transport (flygresor eller bil etc), mat (ex kött, ost och matsvinn) och/eller konsumtion (nyköp av olika prylar). Identifiera vad som är ditt/dina så kallade värsta områden och förändra där. Tänk på allt detta som en process av beteendeförändringar! Att förändra oss själva är såklart viktigt, både att minska de egna utsläppen som att visa andra och därmed förändra de normer vi har i samhället. Men lägg sedan resten av din energi på att förändra systemet: engagera dig i någon organisation, politiskt parti eller driv olika frågor i de sammanhang där du vistas (i kommunen, på jobbet osv). Det vill säga, mitt främsta råd är – försök inte vara perfekt utan tänk istället; vad ger mest effekt med minst insats? Bli inte nitisk i varje detalj i ditt eget liv, utan lev så hållbart du kan i de stora dragen och så lägger du fokuset på mer storskalig förändring utanför dig själv och hemmets fyra väggar!

Du förespråkar och föreläser även kring hållbart mode. Tre tips på hur man kan ställa om till en hållbarare garderob?

– Yep! Här är mina tre bästa: 1. Minimera mängden nykonsumtion, köp så lite nytt det bara går! 2. Förläng livslängden på det som redan finns! Använd det du har, laga, gör remake, byt, låna, hyr och köp second hand. 3. Omge dig med inspiration och kunskap. En hållbar garderob handlar om kreativitet – dvs det som mode egentligen handlar om! Följ, ta rygg och låt dig inspireras av de som sätter igång allt detta härliga hos dig, och avfölj och välj bort allt sådant som triggar dig till ohållbara konsumtionsbeteenden!

Hur ska man tänka kring material när det kommer till kläder? Spelar det någon roll vilket material man väljer?

– Det mest hållbara materialet är det som används! Alla material har sina för- och nackdelar så det viktigaste är att använda det som producerats. Så utgå från vad du själv gillar, tycker är bekvämt på kroppen, pallar ta hand om och så ser du till att grejerna används!

Klimatsmart i badrummet – har du några tips där?

– Så lite som möjligt är min devis. Jag försöker köra så lite produkter som möjligt, då kan jag lägga tid på research och kvalitet när jag väl ska köpa något och när jag hittat en favorit så kör jag på den i många år. Helt enkelt för att jag nog också är lite lat!

Hur ser din skönhetsrutin ut, hur gör du den hållbar?

– Jag har två små kids och är rätt bekväm av mig, så det är nog mer fokus på rutin än skönhet i mitt liv just nu haha! Men en muslinduk är min bästa go-to, kör såväl rengöring som peeling med den. Går supersnabbt och har ju återanvänt samma i många många år nu! Och min deo från c/o Gerd – så jädra bra! Sen ska jag väl helt ärligt säga att det står flera behov på min lista: borde steppa upp ett snäpp när det gäller hållbarhet och schampoo och duschtvål, samt hitta såväl en bättre mascara samt ansiktsolja och rengöringsolja. De jag har idag är okej (hållbarhetsmässigt rätt bra, men inte helt perfa för min hud) så vill hitta de ultimata grejerna! Å andra sidan faktumet att jag inte kommer till skott att göra research och testa är ju rätt hållbar: blir ju färre och färre produkter i mitt badrumsskåp i takt med att de tar slut!

Vad gör du för att ta hand om din mentala hälsa? Vad är avkoppling för dig?

– Ha så få fokus som möjligt! Jag prioriterar jobb och mina kids. Allt annat är rätt sekundärt (ex min skönhetsrutin, hur mitt hem ser ut och den obefintliga träningen). Jag satsar helt enkelt på att ha så få måsten i livet som möjligt och tänka good enough.

Är det viktigt för dig att välja naturliga/ekologiska produkter?

– Ja, men jag stångar mig inte blodig över det. Det vill säga jag tror stenhårt på störst effekt med minst insats, och om det ger mer effekt att maila en kommunpolitiker angående deras klimatarbete än att försöka hitta den ultimata tvålen så väljer jag det förstnämnda!

Fotograf: Linnéa Jonasson Bernholm

Här följer du Johanna:

Instagram: @johannanilsson.se
Hemsida: johannanilsson.se
Podcast: Slow Fashion

Mer läsning för dig:

Veronica ”Vevve” Jäderlund: ”Jag mår bra av oljor!”

Johanna Stål: ”Kallbad och spa är det bästa jag vet!”

Bokaktuella Elin Unnes: ”Rosenvatten är min bästa doft!”

Veronica ”Vevve” Jäderlund: ”Jag mår bra av oljor!”

Vi älskar inspirerande profiler som berättar om sin syn på skönhet och som delar med sig av sina bästa skönhetstips och -tricks. Denna vecka har vi intervjuat yogaläraren och samtalscoachen Veronica ”Vevve” Jäderlund. Veronica har länge skrivit om yoga i olika magasin och på den egna bloggen, hon inspirerar och utbildar yogalärare och delar också med sig av yogainspiration på Youtube.

 

Berätta lite kort om dig själv?
– Jag är utbildad yogalärare och samtalscoach som vill normalisera vad hälsa, yoga och lycka egentligen är. Det behöver inte alls vara svårtillgängligt eller krångligt och de ser olika ut för alla!

Vad måste alltid finnas i din sminkväska?
– Någon form utan olja, kokosolja eller ansiktsolja. Jag mår bra av oljor!

Hur lång tid lägger du på din skönhetsrutin varje dag?
– Jag har ingen daglig rutin. Jag ger mig själv tid för sömn och återhämtning och prioriterar det framför tid i badrummet. Men gång i veckan använder jag en peeling, serum och olja. Och jag älskar bad, vilken lyx att ha badkar! I badet häller jag i olja, kokosolja eller Weledas badoljor, och egengjort badsalt. Där låter jag mig marineras med hårinpackning och skrubbar kroppen, det ger mig energi och kraft.

Har du några beauty-knep som du tycker fler borde känna till?
– Återhämtning, mat, vatten, stressa ner – börja där. Det är skönt med krämer, oljor och hudvård men tänk insida först. Återhämtning är A och O!

När känner du dig som allra snyggast?
– När jag känner mig trygg, glad och naturlig! Då är jag het, sexig och snyggast! Gärna med rent hår också men inget krav haha…

Vilka är dina favoritmärken?
– För kroppen använder jag kokosolja och kroppsvård från Weleda. När det kommer till ansiktet så gillar jag hudvård från Marina Miracle – och ansiktsmasken alla borde prova är Rosehip Peeling Mask från samma märke! Den här masken innehåller vit lera och probiotika och gör dig inte torr efteråt, huden blir bara underbar och fylld av näring. Huden känns härligt stärkt! Jag gillar även hudvården från Esenka.

En produkt du inte skulle kunna klara dig utan?
– Ansiktsolja helt klart!

Din största skönhetsmiss genom tiderna?
– Ingen miss riktigt men att hitta rätt ekoschampo är riktigt klurigt! Hur hittar man rätt? Ja, i och för sig är mitt största misstag då att tro att Head & Shoulders skulle funka för min känsliga hårbotten – det blev ju bara värre! 

Vad lägger du fokus på i din make up?
– Jag sminkar mig typ aldrig men när jag sminkar mig så blir det mascara och läppstift. När det kommer till mascaror så kommer mina favoriter från YAG och IDUN Minerals.

Har du en beauty-förebild som du inspireras av?
Hannah Sjöström och min vän Emma Bergqvist introducerade mig till en skönhetsvärld bortom Head & Shoulders och är mina inspirationer!

Bästa tricket för att känna sig lite extra snygg?
– När jag känner mig stark, så att röra på mig och yoga! Tvätta håret och på med läppstift!

Det sägs att skönhet kommer inifrån, hur tänker du kring sambandet mellan kost och skönhet?
– Det är ett stort samband mellan vad vi äter och hur vi känner oss. Jag märker själv att när jag äter mycket snabbmat och godis så påverkas min energi och hy negativt av det. En helt ren kost ger mig för mycket stress, att konstant jaga ett kostideal med förbud. Jag strävar istället efter att hitta en balans utan att begränsa mig. Jag känner efter – är jag sugen på pizza eller morotssoppa idag?

Vad gör du för att ta hand om din mentala hälsa? Vad är avkoppling för dig?
– Yoga, kettlebell, skogen och hundpromenader. Nyckeln för mig har varit att definiera vad som passar mig, istället för att göra som alla andra. Om vi ska fylla våra liv med det alla andra gör, så blir det en stress istället. Det handlar om att prova sig fram och skapa en verktygslåda som innehåller det som passar dig. Behöver jag tillföra energi eller pysa energi? Använd din verktygslåda!

Är det viktigt för dig att välja naturliga/ekologiska produkter?
– Ja! Nu när jag är gravid är jag extra noggrann med vad jag använder, men redan innan graviditeten har jag använt naturligt och ekologiskt. Jag tänker framför allt på den kemiska cocktailen – ett enda syntetiskt schampo är inte problemet men cocktailen av olika syntetiska produkter gör att man behöver tänka efter. Vad du använder på kroppen och vad du sköljer ut i naturen. Ett enkelt och billigt sätt att börja med ekologiskt är att använda till exempel kokosolja.

Här följer du Veronica:

Instagram: @vevvejaderlund
Hemsida: www.veronicajaderlund.com/utbildningar/
För yogatips, meditationer & annat livsgott >>
Yoga med Veronica online >>

Mer läsning för dig:

Vår nya bloggare Sofi Beckman: ”Ingen sminkar sig så fort som jag”

Johanna Stål: ”Kallbad och spa är det bästa jag vet!”

Bokaktuella Elin Unnes: ”Rosenvatten är min bästa doft!”

Annika Olmås Nordström: ”Tänk sköna tankar – det påverkar både det yttre och inre”

Vi träffar inspirerande profiler som berättar om sin syn på skönhet och som delar med sig av sina bästa skönhetstips och -tricks. Denna vecka har vi intervjuat Annika Olmås Nordström – stylist, kreatör och författare med intresse för holistiskt och naturligt.

Berätta lite kort om dig själv!
– Jag arbetar som stylist och kreatör inom mode och lifestyle, med uppdrag inom tidningar, reklam och tv. Jag står med en fot i mode- och stylingvärlden och en i den naturliga- och holistiska världen. Kanske kan det uppfattas som två motpoler, men jag ser även mode och stil som ett element för vårt välbefinnande. Att bära vackra kläder och att ha sköna saker och ting runt om oss ger oss feel good-känslor som i sig sätter i gång en process som ökar välbefinnandet. Jag har också mitt företag Soul Image – Photograpy Art, tillsammans med min fotograf kollega Helén Karlsson. Vi gör fotokonst där varje bildkollektion har en berättelse. Vår senaste kollektion, Soul of a Nomad, uppmuntrar oss att känna vårt inre, känna vårt gemensamma ursprung, värna om varandra och om vår natur och att följa våra drömmar. Under 2017 gav jag ut boken Boost Your Mind Body & Spirit – en bok om naturlig hälsa och skönhet.

Vad måste alltid finnas i din sminkväska?
– Jag går aldrig ut genom dörren utan min naturliga och magiska parfymolja. I sminkväskan finns alltid en bra ansiktskräm, nyponolja, ögonbrynspenna, concealer, mascara, gärna en ögonfransböjare och hårspray.

Har du några beauty-knep som du tycker fler borde känna till?
– Jag tror de flesta känner till det, men det handlar bara om att ge sig själv det. Gå och lägga sig i tid för att få tillräckligt med sömn, dricka mycket vatten, bada i sjö och hav samt att gå barfota ute i naturen. Det gör verkligen underverk jag lovar. Att bada i en svensk insjö är som att få en kram av moder natur.

När känner du dig som allra snyggast?
– På sommaren efter en springtur med efterföljande bad i en sjö, en spring och sim helt enkelt. Efteråt får man ett speciellt slags glow, både inre och yttre glow.

Vilka är dina favoritmärken?
Neals Yard Remedies, Tata Harper, Maria Åkerberg, Marja Entrich, Inika Organic och Tabitha James Kraan för att nämna några. Bästa naturliga deon kommer från Eilas Naturkosmetik, favoriten är Lindblom.

En produkt som du inte kan klara dig utan?
– Oljor, jag älskar oljor både till kropp, ansikte, hår och till parfym! Jag blandar oftast själv, så enkelt och härligt. En skön kroppsolja, kan vara så enkelt att man bara tar olivoljan som man har hemma i köket och droppar i några favoritdroppar av eterisk olja.

Din största skönhetsmiss genom tiderna?
– Det var när jag bodde i Los Angeles och hängde mycket på beachen på min lediga tid. Men fick helt plötsligt för mig att jag ville ha en slags blek look. Så jag åkte till Beverly Center och slängde upp mig på en stol vid Origins sminkdisk för att prova ut och köpa en riktigt ljus foundation. Kommer ihåg att jag bara sa ”lighter, lighter, I mean a real pale look, we are talking white”. Gick ut på kvällen och såg nog mer ut som ett slags spöke, haha. Det var både sista och enda gången jag använde just den nyansen.

Vad lägger du fokus på i din makeup?
– Jag kör oftast en väldigt basic och naturlig make up. Markerar ögonbrynen, mascara, concealer, ibland ögonskugga. Är noga med att vårda mitt hår, har naturligt lockigt hår så det blir fukt och vårdande oljor till håret.

Vad är skönhetslyx för dig?
— När man unnar sig en härlig behandling på salong!

Har du några beauty-förebilder som du inspireras av?
– Ja för att nämna några; Halle Berry, Beyoncé och coola Lisa Bonet.

Det sägs att skönhet kommer inifrån, hur tanker du kring sambandet mellan kost och
skönhet?
– Jag tänker att allt hänger ihop, äter du bra så påverkar det hela din varelse och själ. Så absolut det stämmer att skönhet kommer inifrån. Så kost, men även att tänka sköna tankar påverkar både det yttre och inre.

Vad gör du för att ta hand om din mentala hälsa? Vad är avkoppling för dig?
– Personligutveckling, energiterapi, yoga, meditation och healing. Mitt mål är att alltid sträva att vara i avkoppling fast jag är aktiv. Bästa och snabbaste avkopplingen är att gå ut i naturen.

Är det viktigt för dig att välja naturliga/ekologiska produkter?
– Absolut jag tror att våra kroppar är gjorda för att vilja ha vi naturligt och ekologiskt för att kunna både främja och bibehålla en hälsosam kropp och själ.

Här följer du Annika:

Instagram: @annika_olmas_nordstrom och @soulimage.se
Hemsida: www.annikaolmasnordstrom.com och www.soulimage.se

Mer läsning för dig:

Julia Khouri: ”Hemmaspa är min bästa grej”

Vanja Wikström: ”I framtiden kommer mitt badrum att vara lika ekologiskt som mitt kylskåp”

Modellen Karin Agstam: ”Jag applicerar min hudvård då och då under dagen”

Vi träffar inspirerande profiler som berättar om sin syn på skönhet och som delar med sig av sina bästa skönhetstips och -tricks. Denna vecka har vi intervjuat Karin Agstam – modellen och yogaläraren från Norrland som idag är baserad i New York.

Berätta lite kort om dig själv?
– Jag växte upp i en liten by i Norrland men bor nu med min man och min 4-åriga son i Brooklyn, New York. Jag har jobbat som modell och yoga-lärare i över 10 år, och hälsa och skönhet är mina hobbies! Jag har lärt mig massor av bra knep och insider tricks av hälso- och skönhetsexperter under årens lopp, men framför allt har jag insett att skönhet verkligen kommer inifrån. Om man mår bra på insidan, äter hälsosamt, tränar och tar hand om både kropp och själ så reflekteras det även på utsidan av kroppen.

Vad måste alltid finnas i din sminkväska?
– Jag älskar att ha välmående fin hy så jag har alltid med mig en bra concealer som både täcker och behandlar om man får en finne eller mörka ringar under ögonen, och det får alla nångång ibland! Just nu använder jag concealer från Mineral Fusions som jag köper på Whole Foods skönhetsavdelning. Jag gillar också multiprodukter som t.ex. Cocokinds Chagaglow, ett bronzerstick med pulver från chagasvamp, eller Dr Hauschkas Tranclucent Bronzing Tint som jag använder både på kinder, ögon och läppar.

Hur lång tid lägger du på din skönhetsrutin varje dag?
– Jag försöker göra små saker för min skönhetsrutin under hela dagen, snarare än att lägga en längre tid på morgonen eller kvällen, då jag ofta har fullt upp med prepp och frukost till familjen innan avfärd till jobb och skola. Jag har alltid ett serum och en återfuktande ansiktsspray i väskan och nån härlig handkräm, så jag kan applicera och spraya produkterna när jag får tid under dagen.

Men jag har en liten morgon rutin som jag älskar: jag vaknar lite innan resten av familjen och lägga en snabb enkel fuktmask som får sitta på medans jag dricker min morgon matcha latte och skriver lite i min anteckningsbok. Fukt, antioxidanter och lite ro – det är så skönt att ha en liten egen stund innan dagen drar igång, även om det bara är 15-20 minuter. Sen sköljer jag av masken eller duschar och så är huden mjuk, glowig och redo för dagen! På kvällen blir det dusch eller bad och gärna bastu om jag har tid.

Har du några beauty-knep som du tycker fler borde känna till?
– Bastu i kombination med iskall dusch eller bad är helt fantastiskt för både huden och humöret. Och om man skrubbar hela kroppen när man bastar eller duschar sätter man igång lymfsystemet och blodflödet, och man får massor med fräscht blod även till ansiktet. Rynkor slätas ut, kinder och läppar blir fylliga och rosa och man ser återfuktad och fräsch ut.

När känner du dig som allra snyggast?
– Oj, svårt! Jag känner mig snygg när jag mår bra. Jag kan ha en photoshoot med superduktiga hår och makeup artister och otroliga kläder, men om jag själv är ur balans och inte mår bra, kan jag ändå se mig själv i spegeln och se något helt annat än de andra ser. Dåliga dagar kan jag vakna upp och skämmas och tycka synd om min man och mina agenter som måste titta på mig. Tokigt men sant!

Vilka är dina favoritmärken?
– Jag älskar Dr Hauschka, Weleda, Urban Witches, Cocokind, Juice Beauty, GOOP, Kiehls och andra naturliga produkter med få bra ingredienser och solid forskning bakom.

En produkt du inte skulle kunna klara dig utan? 
– Micellärt vatten är en superbra produkt som både rengör, återfuktar, ger lyster och luktar gott. Just nu använder jag franska apoteksmärket La Roche Posays Micellar Water men det finns många andra som är bra.

Din största skönhetsmiss genom tiderna? 
– Ögonbrynen på 90-talet. Big mistake. Huge.

Vad lägger du fokus på i din make up? 
– Fin hud med lyster och glow, lite bronzer och highlighter över läpplinjen och under brynen. Till fest sotade ögon.

Vad är skönhetslyx för dig?
– Skönhetslyx för mig är att gå på spa och prova olika coola behandlingar; basta, skrubba, svettas och dricka goda juicer och äta massa grönt och frukt. I NY har vi otroliga ryska och koreanska spa:n med olika sorters bastu och ångbad, saltkristallgrottor, kroppsskrubbar, lermasker och massage.

Och på mitt favoritspa Purely Natural Spa i Brooklyn, där jag bor, finns alla möjliga härliga behandlingar. Jag älskar både Hydra Facials där man dammsuger ut orenheter ur huden och fyller på de öppna porerna med fukt, och Vitamin Infusion Therapy som tillsätter olika produkter via dropp i armen. De hjälper med t.ex. återfuktning, anti-aging, detox och trötthet. En dag på Purely Natural med ansiktsbehandlingar och Vitamin Infusions är den ultimata lyxen för mig!

Har du en beauty-förebild som du inspireras av? 
– Åh jag har massor av konton som jag följer på instagram och inspireras av! Men min gammelmoster Ingrid var en av mina tidigaste beauty-förebilder och hennes kunskap finns med mig fortfarande trots att hon inte lever längre. Moster Ingrid åt enkelt och naturligt, samlade regnvatten som hon tvättade hud och hår i och lärde mig om olika blommor och örter och hur de påverkade kroppen. Hon var en speciell och stark kvinna som kunde allt om naturens magi.

Bästa tricket för att känna sig lite extra snygg?
– Min favoritdoft får mig alltid att känna mig extra snygg och självsäker! Jag köper dofter från franska Le Labo där man blandar sin egen parfym tillsammans med personalen för en superfärsk, potent doft. Sen måste parfymen dra i två veckor innan man kan använda den.

Det sägs att skönhet kommer inifrån, hur tänker du kring sambandet mellan kost och skönhet?
– Jag anser att kosten ligger till grund för nästan all skönhet och välmående. Jag tänker på allt jag äter i relation till vad min mat innehåller i form av vitaminer och mineraler, och hur det kommer att påverka min kropp och min mentala hälsa. Jag tänker nästan aldrig på vad jag INTE ska äta, utan fokuserar på vad jag SKA äta som superfoods, vitaminrik mat, bra fetter och proteiner som håller hjärnan och hjärtat lugn och kroppen stark. Jag äter växtbaserat i största mån, med vissa tillskott av fet fisk och yoghurt nu när jag är gravid.

Vad gör du för att ta hand om din mentala hälsa? 
– Mediterar, äter bra, tränar, skrattar mycket och pratar med en terapeut. Vilken lyx att ha en annan människa som engagerar sig i mitt välmående! Det är också jätteviktigt för mig att hitta små luckor av egentid när jag sätter mig mig en kopp te och min anteckningsbok och planerar dagen, veckan eller året. Tiden rinner lätt iväg för mig och jag känner mig trygg när jag har hållpunkter som jag kan hålla mig till. Planering i både smått och stort är a och o för mig – jag älskar att planera och jag gillar inte att stressa med saker i sista minuten.

Vad är avkoppling för dig?
– Avkoppling för mig är att ha en hemmadag i morgonrock; bara mysa och läsa, smörja in kropp och hår med härliga oljor och serum och vila. Eller att träffa mina vänner, äta god mat och prata om livet. Då slappnar jag av och njuter och lever i nuet!

Är det viktigt för dig att välja naturliga/ekologiska produkter?
– Absolut, jag försöker att bara använda märken som är bra både för mig och för vår planet. Och jag älskar att mixa hår- och hudvård från mitt eget kök av avokado, honung, banan, gurka, havregryn och andra superenkla men jättebra ingredienser för egen ekologisk skönhetsvård!

Här följer du Karin:

Instagram: @karinagstam
Hemsida: www.karinagstam.com

Mer läsning för dig:

Vår nya bloggare Sofi Beckman: ”Ingen sminkar sig så fort som jag”

Johanna Stål: ”Kallbad och spa är det bästa jag vet!”

Bokaktuella Elin Unnes: ”Rosenvatten är min bästa doft!”

Livsstil

Bokaktuella Elin Unnes: ”Rosenvatten är min bästa doft!”

Elin Unnes är rockjournalisten som förälskade sig i odling och skrev succéboken ”The Secret Gardener”. Den har följts upp av fler böcker och i den senaste, ”Den parfymerade trädgården – essenser, rökelse, hudvård och potpurri” (Natur & Kultur) gräver hon djupare i hur man på olika sätt kan skapa väldoftande skönhetsprodukter från det man odlar i trädgården.

I dag bloggar hon om växter, odling, eteriska oljor och musik på bloggen ”The Secret Gardener”. Vi passade på att ställa några frågor till bokaktuella Elin: 

 

Vad måste alltid finnas i din sminkväska?

– Ett riktigt rött läppstift. Dagtid Laura Merciers ”Velour Extreme Matte Lipstick” i färgen, öh vänta ska jag kolla… ”Control” tydligen. Sexigt! Och kvällstid Kat von Ds ”Motörhead”. Dels pga Motörhead, och dels för att det sitter som berg, med en färg som nästan får läpparna att se lite vinfläckade ut.

 

Hur lång tid lägger du på din skönhetsrutin varje dag?

– Det här kommer ju inte låta bra, men inte särskilt mycket tid alls. Jag försöker se till att tvätta ansiktet ordentligt och ta på mig mascara och läppstift om jag ska ut typ… Jag skriver ju hemmavid, så det är aldrig nån som ser mig förrän framåt kvällen, när det börjat mörkna.

 

Har du några knep som du tycker fler borde känna till?

– Torrschampo! Snabbt, effektivt och fungerar även som stylingprodukt för extra textur. Jag gör mitt eget torrschampo på pulveriserad violrotsiris och en vit lera som kallas Fuller’s earth. Jag har typiskt finstråigt nordiskt hår, så torrschampo är enda sättet för mig att få sånt där tjockt, strävt bedhead-hår, som Patti Smith.

 

När känner du dig som allra snyggast?

– Efter en hel sommar i min trädgård. Då är jag vältränad, klarögd, brunbränd (trots hatt) och glad.

 

Vilka är dina favoritmärken?

– Jag använder nästan bara Aesop, eller grejer med bara en ingrediens, som mandelolja eller rosenvatten, som jag köper från såna som specialiserat sig på just den råvaran. Min bästa mandelolja heter D’Ametla, den köper jag direkt av hon som gör den. Sen bor jag ju i Paris på vintrarna och precis runt hörnet har vi en extremt specialiserad butik för eteriska oljor – de har typ tre varianter bara på rosmarin. Allt annat köper jag av några cisterciensiska nunnor nere vid floden. Alla deras tvålar och oljor, men även en svinstark absint, tillverkas hantverksmässigt i klostren.

 

En produkt du inte skulle kunna klara dig utan?

– Emulgerande ansiktskrämer! Jag tycker att det är kul att mickla ihop egna grejer, allt ifrån kroppsoljor med doftande örter till tvål, men när det kommer till emulgering går jag bet. Jag lyckas fan inte få till det där krämiga. Just nu använder jag Aesops ”Seeking Silence Facial Hydrator” och ”Anti-Oxidant Eye Cream”, dels för att de är effektiva och luktar gott, men även för att jag gillar glasburkarna och den grafiska formen.

 

Din största skönhetsmiss genom tiderna?

– Nån gång för hundra år sen, innan syror var lika stort och etablerat som nu, fick jag ett rabatterbjudande om en behandling på ett nyöppnat och ganska lyxigt hotell precis där jag bor. Det stod inte riktigt vad behandlingen innebar, och jag frågade inte, så när jag kom dit började tjejen hälla skitstark syra i ansiktet på mig. Det gjorde jävligt ont och jag fick två stora rynkor runt munnen efteråt.

 

Vad lägger du fokus på i din make up?

– Röda läppar. Jag lärde mig aldrig att sminka mig när jag var yngre, men om man målar rött läppstift dåligt kan man alltid komma undan med att det ser typ ”rockigt” ut. Tack Courtney Love!

 

Vad är skönhetslyx för dig?

– Att gå till min dermatolog, Denni Vulic på Artemis Institut i Stockholm. Vet ej hur hon gör, men man ser bra ut redan när man går därifrån, och sen bättre och bättre dagarna efter.

 

Har du en beauty-förebild som du inspireras av?

– Zumi Rosow, saxofonisten i Black Lips, ser alltid fantastisk ut tycker jag, men tyvärr kan jag inte inspireras av henne eftersom mina ögonlock viker sig dubbla och såna stora, feta kråksparkar som hon har är bortkastade på mig. Sen tittar man ju alltid på Anita Pallenberg, oavsett sammanhang.

 

Bästa tricket för att känna sig lite extra snygg?

– Doft! Jag kan spraya på mig en sky rosenvatten innan jag går ut och känna hur mitt humör förändras totalt. Om man vill testa att börja använda eteriska oljor som parfym, men är osäker på vad man gillar, så säger alla naturliga parfymörer som jag pratat med att man bör utgå ifrån sin ayurvediska dosha. Då behöver man inte göra så många felköp. Det kan ju bli rätt dyrt med oljor annars…

 

Det sägs att skönhet kommer inifrån, hur tänker du kring sambandet mellan kost och skönhet?

– Det stämmer säkert till en viss del – det finns ju absolut saker som är nyttiga och sånt som är onyttigt. Fast jag tror tyvärr att genetik, som ju också sitter på insidan, har ännu mer med saken att göra. Under livet har jag känt både raw food-yogis som bokstavligt talat skimrar, men även modeller som lever på smågodis, champagne och kokain, och dom är ju inte fula dom heller.

 

Är det viktigt för dig att välja naturliga/ekologiska produkter?

– Hmm, det här tycker jag är komplicerat… Jag kan bli helt tokig av att behöva välja mellan eko, fairtrade och plast- eller ftalat-fritt. Det känns så bisarrt, typ ”Vad hatar jag mest: naturen, människor eller vattenlevande organismer?” Så jag väljer att inte välja – jag väljer bort och slimmar badrumsskåpet istället, och försöker göra så mycket som möjligt själv. Mina favoritgrejer är sånt som är minimalistiskt och går att använda till mycket, som typ lera som ansiktsmask och torrschampo, mandelolja som sminkborttagning och kroppslotion, rosenvatten som parfym och toner. Som bonus blir det väldigt snyggt i badrummet, bara bruna glasflaskor och -burkar, som i ett litet antikt apotek.

 

Elins recept på torrschampo:

2 msk torkad, pulveriserad violrot

2 msk vit Fuller’s earth-lera

Gör så här: Blanda violroten med leran. Se till att alla redskap är helt torra, annars blir det lervälling.

Gör en bena genom håret, pudra lite pulver i benan, gör ytterligare en bena och pudra vidare. Fortsätt så tills hela skalpen är pudrad. Gnugga lätt med fingertopparna så att pulvret verkligen kommer åt fettet i hårbotten. Låt verka cirka tio minuter för maximal flottuppsugning. Borsta ur pulvret med hjälp av en tät borste gjord på naturlig svinborst.

 

Om ingredienserna: 

– Violrot är inte viol, utan en typ av iris, violrotsiris. Irisens rot har använts inom parfymtillverkning, för att skapa just violdoft (det är knepigt och dyrt att utvinna doft ur riktig doftviol). Violrotspulver gör man genom att skörda rotknölarna, de ser ut som ingefära ungefär, strimla, torka och sen pulverisera i en mortel eller mixer.

– Fuller’s earth är en lera som även säljs under namnet Multani Mitti. Den finns på välsorterade ayurveda-butiker och används bland annat mot fett hår och oren hy. Namnet är en referens till de textilarbetare som använde leran för att rengöra fårull. Arbetet kallades för ”fulling” och arbetarna, som alltså kallades för ”fullers”, knådade in den vita leran i ulltyg, där den sög åt sig fett och orenheter. Precis som i det här receptet på torrschampo.

 

Så använder du torrschampo!