Ja det är faktiskt så att mango kan hjälpa dig att varva ned om du känner dig stressad!

Den har nämligen ett högt innehåll av aminosyrorna glutamin och glycin. Det är aminosyror som lagar och lugnar tarmens slemhinna och dessutom håller immunförsvaret på gott humör.

Mango är också fullspäckad med fenoler och magnesium som hjälper hela nervsystemet att gå ned i varv.

Papaya lugnar också magen, och är lite av ett mirakelmedel för huden, tack vare det höga innehållet av karotenoider. Det som bland annat ger din hud lyster och glow.

Den knallrosa pityan är en riktig liten soldat, med sitt skyhöga antioxidantvärde.

Antioxidanter skyddar, stärker och dessutom reparerar celler i kroppen.

Dags att förgylla dagen med en fruktsallad kanske!?