Idag mixade jag ihop två nävar spenat, en hel skalad gurka, en rejäl bukett med persilja, två skalade lime och en skalad grapefrukt, två msk chiafrön.

Spädde på med lagom mycket vatten och mixade ihop härligheten.

Visste du att just gurka innehåller en speciell antiinflammatorisk komponent som skyddar dina nervceller från åldersrelaterade skador !

C-vitaminen från lime och grapefrukt hjälper såklart immunförsvaret att hålla sig alert.

Sen så stöttar C-vitaminen dessutom hudens tillverkning av kollagen. 

Persiljan  ger dig en riktigt boost av renande klorofyll och massor med järn.

Dessutom så har persilja goda utrensade egenskaper av kroppens slaggprodukter, den kickar igång både lever och njurar.

Lite chiafrön ger extra protein och omega-3.

Hur bra är inte det?

Dessutom så är den ljuvligt god.