Ny vecka, nya vanor och rutiner!

Så börjar vardagen att göra sig påmind igen. Både härligt och lite sorgligt på samma gång.
Smart är att så här i början ta och lägga till en ny bra vana på direkten! Ofta är det lättare att behålla rutiner då.
Varför inte passa på att lägga till en utrensande och ph-balanserande grön juice?!
Den här innehåller en perfekt blandning av det som kanske kan ge dig en bra start på veckan! Här har jag gjort en Mega Detox– juice.
Jag kallpressade gurka- spetskål- spenat- ett äpple- en citron- en bit ingefära.
Mycket grönsaker och lite frukt för sötma och balans. Toppade med lite bipollen.
Visste du att äpple innehåller en megastark flavonid som heter quercetin! Den här rackaren ska du se till att få i dig mycket av om du vill hålla ditt immunförsvar i topptrim!
-
Kommentarer