Meny

close

Behöver du en återställare?

Ja livet kan vara krävande så här i semestertider.

Överdos av god mat, massor av vin, glass i tid och otid, sen kanske lägger vi även till en hel del sena kvällar! Brist på träning piffar ju dessutom till det lite extra, eller hur?

Då kan det kanske vara lite skönt att sakta med säker försöka hitta tillbaka till lite andra rutiner igen!?

Testa det här!

Juica ett fång grönkål tillsammans med några gröna äpplen och en lime.

Här har du en väg tillbaka till en betydligt gladare mage och en hud med glow. Lägg sedan till en rutin att varje dag dricka en grön juice, så är du redan halvvägs fram till en betydligt nöjdare kropp!

Grönkålen innehåller massor med klorofyll som som renar och stärker. Dessutom så städar den upp bland blodfetterna, vilket kan vara nog så bra att få gjort.

Visste du att grönkål innehåller ALA som i kroppen omvandlas till nyttiga omega-3 fettsyran! Omega- 3 sägs motverka depression vilket kan vara lätt att drabbas av när semestern lider mot sitt slut!!

Åsa Waak

Hemma och våren är här!

Så otroligt mysigt att få komma hem till våren!

Ljuset-dofterna-all vacker spirande grönska- och alla människor verkar vara på gott humör! Tänk ändå vad årstiderna påverkar oss mycket.

Nu har vi iallafall en fantastiskt härlig tid framför oss och nu gäller det att njuta av allt varje dag!

Jag firar med en vacker kallpressad juice. En kraftfull men fortfarande med en behaglig sötma och en twist av lime.

Jag juicade två rödbetor-två päron och en lime med skalet på!

Allt ekologiskt. Köper du ekologiskt så behöver du bara skölja istället för att skala det du pressar!

Det sitter massor med vitaminer i skalen, som du annars behöver skala bort pga besprutningar.