Meny

Livsstil

Därför är korngräs bra vid detox!

Korngräs påminner om vetegräs , men är ett mindre sött och mer lättsmält spannmålsgräs. Korngräset är ett av naturens näringsmässigt bäst sammansatta råvara, med ett brett spektra av vitaminer , mineraler klorofyll och fibrer.

Korngräset är otroligt rikt på klorofyll, det ämne som färgar växten grön. Ett sätt att förklara vad klorofyll gör är att det fungerar som växternas blod och ansvarar för dess näringsomsättning.

För oss har klorofyll massor av hälsofördelar , den verkar som en kraftfull antioxidant som skyddar våra celler. Klorofyll har också en utdrivande effekt som medför en förbättrad hantering av slaggprodukter.

Den stora fördelen med korngräs kontra vetegräs är att den är betydligt med lättsmält än vad vetegräs är. Det kan vara att föredra om man har en känslig mage!

Många som tycker att vetegräs är för kraftigt och jobbigt för magen har upptäckt att korngräs funkar bättre för dem. Testa dig fram!

Korngräs är också syraneutraliserande och basbildande. Tecken på om du har ett syraöverskott i kroppen kan visa sig på olika sätt, ofta genom ledvärk, migrän, sömnlöshet eller att kroppen samlar på sig vätska.

Åsa Waak

Här har jag blandat 1 tsk korngräs med ca 2 dl kallt kokosvatten (eller vanligt vatten). Skaka ihop och drick på fastande mage!

Testa att dricka det här under en vecka och känn skillnaden i hur du mår !

Bra start på morgonen med potatisvatten.

Det här med syra-bas-balansen är lite klokt att hålla ordning på. Ett enkelt sätt att höja sitt ph-värde på är att dricka potatisvatten. Skiva någon eller några tvättade potatisar och häll på vatten. Låt stå över natten tills stärkelsen sjunkit till botten. Drick den som första dryck på morgonen. Försök att hela tiden höja ditt ph-värde! Det anses i biologisk medicin att ett syra- överskott i kroppen framkallar eller förvärrar olika sjukdomar som tex reumatiska sjukdomar, njursjukdomar, magsår och osteoporos. Att hålla ett högt ph-värde medför ofta ett bättre mående. Om du i tillägg till ditt potatisvatten ökar på ditt intag av gröna grönsaker och rent vatten så har du kommit en bra bit på väg!

p1020262

p1020259