Meny

close
Livsstil

Underskatta inte värdet av att göra ingenting.

En daglig dos av naturen kan göra underverk för våra ofta alltför höga stressnivåer. Naturen aktiverar kroppens eget lugn och ro- system, det parasympatiska nervsystemet.

När vi är i naturens får vår hjärna en lagom mängd intryck som ger en möjlighet för en återhämtning, och våra hjärnor mår bra av att stimuleras med sinnesintryck från naturen. Det är i samklang med vår biologiska existens.

Till och med NallePuh sa, ”Underskatta inte värdet av att göra ingenting, av att bara ströva omkring i skogen alldeles ensam, lyssna på allt som man inte kan höra och bara ha det bra”.

Det kanske är ett bra goal, eller hur!

Livsstil

Fikon-nyttig och vacker frukt med massor av hälsofördelar.

Om du vill hand om hjärnans och tarmens hälsa på bästa sätt ska du vända dig till fikon.

Fikon innehåller unika fytokemikalier som är bundna till biltillgängliga mineraler som kalium och natrium, som ger näring till och bygger signalsubstanser, samtidigt som de stärker neuroner och synapser i hjärnan.

Vilken frukt va!

Inte nog med det, fikon är väldigt lättsmälta och innehåller en typ av enzymer som skyddar magväggar och motverkar skador från magsyror.

Dessutom så har dom en förmåga att rensa bort skadliga bakterier i magen. Fikonens skal ger  också näring åt de goda bakterierna, vilket i sin tur bygger upp magens immunförsvar.

Har du en förkylning i kroppen så kan fikon var till hjälp. Dom är nämligen både antiinflammatoriska och slemlösande.

Snart finns det gott om fikon på frukhyllorna. Passa på och njut av dem när det är säsong.

Använd dem i efterrätter, sallader, skiva dem i din morgonyoghurt eller bara ät dem som dom är.

Åsa Waak

Recension

Härligaste citrus-misten från Kora Organics.

När man sitter framför datorn och jobbar så får man sina dippar, lite då och då.

All hjälp för att piggna till är verkligen välkommen!

Brukar ställa mig upp och hoppa 25 gånger. Dricka ett stort glas vatten och öppna fönstret ett tag.

Numera står även den här skönheten bredvid datorn. Kora Organics Energizing Citrus Mist är nog det härligaste mist som jag provat.

Sprejen är mjuk och fin och fördelas jämt över ansiktet.

Doften för tankarna till citronlundarna i Italien, ljuvligt pigg doft som ger energi.

Huden känns återfuktad och fräsch efter ett par pumpar.

Kan väl säga att bara färgen på flaskan gör mig pigg.

Nu står den stadigt vid min dator och hjälper mig att producera riktigt mycket!

Önskar bara att doften kunde sitta kvar lite längre.

Betyg 4.5 av 5

Relaterade Produkter