Tänk att den här juicen är laddad med saker som din hud jublar över.

Vattenmelon är nämligen fylld med en antioxidant som heter lykopen.

Lykopen är en karotenoid som är släkt med betakaroten, ett pigment som fungerar som ett förstadium till vitamin A.

Massor med C-vitamin från både kiwi och lime. Just C-vitamin är hjälper våra celler från att ”rosta” sönder samtidigt som det skyddar huden mot uv-strålning.

Ny forskning har också visat att halten av vitaminet är lägre i solskadad hud.

Förutom all frukt och bär så har jag tillsatt kollagenpulver. Skiva i frukt och bär i din mixer.

Mitt recept är: En rejäl bit melon, en handfull jordgubbar , en gul kiwi, mynta, två till tre skedar kollagen, och saften från en lime. 

Mixa den krämig och vill du ha den extra kall mixa med några isbitar.

Fylld med perfekt näring  som ger maxad näring till en glossig och sommar-härlig hud.

Åsa Waak

 Hela 70% av huden består av kollagen. Nedbrytningsprocessen börjar redan vid 25 års ålder och mängden kollagen minskar därefter med ca en procent varje år!

Sen kan man bara sätta igång att börja räkna vad som gått förlorat…! När du tar tillskott så triggar man igång kroppens egen kollagentillverkning.

Tar det säkra framför det osäkra och tillsätter gärna en eller två msk i mina smoothies.