I början av 1990-talet så lanserade en amerikansk biolog, Edward Osborne Wilson något som kallats Biofili-teorin.

Han menade att människan har en nedärvd fallenhet att tycka om levande varelser och att vistas i naturen.

Han menade att just biofili (kärlek till liv) har gynnat vår överlevnad.

Ja, jag kan väl inte annat än att hålla med om detta faktum, och den härliga känslan att ha levande växter omkring sig.

I dagens läge så tror jag att det är allt viktigare att förstå  vilken fantastisk effekt naturen och levande växter faktiskt har på oss alla.

Stress leder ofta människan att söka sig till naturen för återhämtning.

Men glöm inte att ha kontakt med naturen inomhus, genom att ha krukväxter, också har en balanserande inverkan.

Du får en förbättrad sömnkvalitet om du vistas mer i naturen, mindre ångest, högre energinivå, bättre kognitiv förmåga och i och med det, såklart ett bättre humör.

Hur bra låter inte det, så säg!

Så sätt igång att njuta av Moder Jord och dra nytta av all den kärlek som hon så frikostigt delar med oss alla.