Skratta mer och stärk ditt immunförsvar.
Visste du att kroppen producerar hormoner som dämpar stress när vi skrattar?
Hur bra är inte det, så säg?
Och inte nog med det, skratt dämpar också både smärta och oro.
Och genom ett härligt skratt ökar vi vår stresstålighet, och dessutom så stärks vårt fantastiska immunförsvar på kuppen.
Bra att komma ihåg i orostider som nu.
Lägg tid på att ha kul och se det som en ren hälsoinvestering.
Så ta väl hand om vänner som du kan skratta med.
Håll dem nära och träffa dem så ofta du kan om än bara via FaceTime.
Ni är bra för varandras hälsa!