Har du koll på manuka honung?

Den här kraftfulla honungen har det forskats en hel del på.

Studier som gjorts i England har visat att manuka honungen är mer kraftfull än antibiotika i vissa avseenden.

Den har t.ex visat sig mer effektiv än antibiotika vid halsfluss.

Den slår ut streptokocker både invärtes och i sår.

Den har en stark effekt på MRSA bakterier som är multiresistenta.

Honungen verkar antibakteriellt, antiseptiskt och sårläkande.

 Manukan har dessutom extremt höga nivåer av antioxidanter.

Det som gör manukan så speciell är att den är rik på ett ämne som heter methylglyoxal (MGO) som har en betydligt större antibakteriellt aktivitet jämfört med honung som inte innehåller MGO.

För att kallas manukahonung bör den ha en MGO och UMF eller NPA-märkning.

Ju högre värden desto större är honungens antibakteriella effekt.

Min burk har en märkning med 15 UMF.

Jag brukar ta en tsk och stoppa i munnen, sedan låter jag honungen ligga kvar ett tag på tungan innan jag sväljer så att den hinner verka. Lägg inte dessa dyra droppar i ditt te utan låt dom göra nytta där det ska.

Att ibland göra en ansiktsmask av manukahonung kan göra den mest upprörda hy lugn och fin igen.

Prova så får du se!