Nu är det dags för språnget in i 2020 och sista timmarna av 2019 är här.

Ta väl vara på dem och välkomna det nya.

Blicka bakåt och se framåt, men glöm aldrig bort att tillbringa din mesta tid i nuet.

För det är just här och nu som du lever fullt ut.

All kärlek och ljus till er alla och ett riktigt Gott Nytt År.

Och jag ser så fram emot att få ge er alla pepp och tips för ett riktigt härligt och hälsosamt 2020