Meny

close

Den magiska persiljan.

Persiljan har en brokig historia bakom sig. Den användes både som läkeväxt och magisk växt långt innan 1600-talet då den blev populär som krydda.

I det antika Grekland så trodde man dessutom att persiljan kunde förebygga berusning vid alkoholintag! Persiljan som kom till Sverige via klosterträdgårdarna användes flitigt i medicinskt syfte. Både mot löss och parasiter!

Idag har vi kanske lite mer koll på den här fantastiska och goda växten.

Och nu kan vi dessutom skapa vårt egna lilla husapotek bara genom att bara handla lite färsk persilja i affären!

Åsa Waak

Persiljan innehåller massor av järn, kalcium och flavonoider, karoten och C-vitamin i stora mått.

Idag har jag skördat vårt kryddland här på landet, och allt åkte raka vägen ned i kallpressen.

Riktig grön magi som jag använder till en shot eller blandar i den i smoothies.

Jag fyller istärningslådor och fryser in det som inte går åt direkt. En till två av persilje-isbitarna i juicen vid behov (ofta!) är ett otroligt bra sätt att höja näringsvärdet på.

Inte nog med att persiljan är ljuvligt god, den är en kraftig antioxidant, antiinflammatorisk och aktiverar dessutom lever och njurfunktionen!

En riktig reningskur alltså!

Förutom att den är järnboostande så är den också bra för huden, fylld av karoten, som i kroppen omvandlas till A-vitamin, ett naturligt skönhetspreparat som binder fukt och motverkar synliga ålderstecken.

Älskar det!

Persiljan innehåller även en spännande sak till!!  Pigenin, ett ämne som i nya studier visat kunna bromsa cancertillväxt.

Ja håller du inte med, visst är det väl ändå en magisk liten växt!!

Åsa Waak

Livsstil

Dags för avslappnande bad.

Jag vet inte hur det är med dig men jag är verkligen en bad-människa.
Gärna i badkar kan tilläggas, badkruka som jag annars är!
Fast den här sommaren har jag nog badat och simmat mest av alla!
Så här års pockar badkaret på ideligen. Tänk så ljuvligt det är ändå…att få sjunka ned i varmt vatten och bara koppla av! Mmmmmm så härligt.

Jag brukar alltid pimpa mitt badvatten med något som gör gott för kropp och själ. Och gärna doftar himmelskt!

Åsa Waak

Den här varianten är fantastisk om du har tiden och dessutom gillar att pyssla lite!

Åsa Waak

Skär apelsin, citron och ingefära i bitar och lägg i kvistar med örter, och kanske lite blommor som du gillar. Ligg sedan i badet i minst 30 min. Andas in doften och dröm dig bort!

Åsa Waak

Lite mer medicinskt bad, får du om du tar ca 1 dl epsomsalt (som har en både avstressande och avgiftande effekt på kroppen) i ditt badvatten. Sen brukar jag tillsätta lite eteriska oljor allt efter behov. Lavendel, ros, eller något annat som du gillar. Du vet väl att du kan använda epsomsalt som kroppsskrubb också.

Åsa Waak

Vill du ha någon mysig badolja kika in på vår hemsida. Själv passar jag på att njuta av min nyinköpta grekiska kroppsolja som doftar citron och grapefrukt.

Relaterade Produkter

Livsstil

Zen för magen!

Ibland kan det vara en bra idé att välja frukt och grönsaker som lugnar oroliga magar. Här har du lite förslag som skapar zen-känsla i magen!

Frukt: Kiwi, honungsmelon, banan, ananas och druvor.

Grönsaker: Tomat, morot, squash, paprika, potatis.

Här har jag kallpressat en riktig lugnande zen-juice för magen.

Fräsch och grymt god!

1 kiwifrukt, 4 morötter, 1 röd paprika och en bit honungsmelon. Pressa och om du är i behov av lite extra detox så stick ned en selleri i glaset, att knapra på till juicen. Selleri är både detoxande, avgiftande och antiinflammatorisk.

Bra kombo, eller hur?!

Happy friday och ha en härlig helg, alla fantastiska människor där ute!

Åsa Waak