Livsstil
Zen för magen!
Ibland kan det vara en bra idé att välja frukt och grönsaker som lugnar oroliga magar. Här har du lite förslag som skapar zen-känsla i magen!
Frukt: Kiwi, honungsmelon, banan, ananas och druvor.
Grönsaker: Tomat, morot, squash, paprika, potatis.
Här har jag kallpressat en riktig lugnande zen-juice för magen.
Fräsch och grymt god!
1 kiwifrukt, 4 morötter, 1 röd paprika och en bit honungsmelon. Pressa och om du är i behov av lite extra detox så stick ned en selleri i glaset, att knapra på till juicen. Selleri är både detoxande, avgiftande och antiinflammatorisk.
Bra kombo, eller hur?!
Happy friday och ha en härlig helg, alla fantastiska människor där ute!
