Blanda en handfull frysta björnbär och blåbär med lite mynta och späd med kokosvatten i din mixer. Vill du ha en lite mjukare i smaken blanda i några msk yoghurt. Mixa den krämig och strax har du en riktig Berry Blast Boost i din hand!

Björnbär innehåller massor av antocyaniner. Forskare har upptäckt att antocyaninrika bär har en föryngrande effekt på våra celler och att åldrandet bromsar upp mycket tack vare sin antiinflammatoriska effekt!

Blåbär har liknade egenskaper och dessutom hjälper blåbär ditt korttidsminne att hålla sig alert. Blåbären förbättrar även balans och koordination. Att bären dessutom renar blodet och förbättrar cirkulationen får vi väl se som en extra bonus!

Vem vill inte ha en sån här i sin hand måntro?!