Visste du att inför examensprov i antikens Grekland så bar studenterna kransar av rosmarin på sina huvuden för att få goda resultat. Rosmarin sägs också ge bättre minne och koncentrationsförmåga. Jag sitter här och tenta-pluggar med en stor karaff ”minnesvatten” framför mig. Jag har fyllt en karaff med kallt vatten, lite hyvlad gurka, några limeskivor och några kvistar med färsk rosmarin. Smaken är fantastisk fräsch och uppfriskande. Att göra olika smaksättningar på vatten är ett bra sätt att öka sitt vattenintag på!

Vi får väl se om det hjälper på tentan! Kanske ska göra en krans också….

Här är det lätt att hamna, om du mixar ihop en fryst banan (skivad och fryst ca en timme!) en halv dl frysta lingon. Späd med lite kokosmjölk (eller annan mjölk) smaka av med lite lime och en ordentlig dust av lakritspulver!

WROOOM KLART!

Lätt som en plätt och gudagott!

Tillhör du en av dom som har skåpet fyllt av olika superfoods och pulver som du inte använder? Smakar illa, hinner inte göra shots, glömmer bort att ta dem osv!! En smart grej är att köpa tomma kapslar och fylla på dem med pulver och tinkturer som du har svårt att använda. Spirulina brukar vara en sak som de flesta (smakmässigt) rynkar på näsan åt. Många har också svårt för gurkmeja. Olika örtoljor är kanske inte det lättaste att svälja ibland. t.ex oreganoolja. En otroligt bra och effektiv kur att ta då förkylningssymptom sätter in. Dock inte den mest välsmakande. Fyll på en kapsel och problemet är löst!

Ta tillvara på dina dyrt inköpta superfoods och använd dem!

HÄR kan du köpa tomma kapslar.