Meny

Nyttig frömjölk.

p1020459

Lätt och supernyttig frömjölk har jag gjort här. Bra bas för smoothies eller till gröten. Du får i dig massor av högvärdigt protein och hälsosamt fett.

Så här gör du:

3 msk skalade hampafrö mixar du tillsammans med ett par dadlar och ca två dl vatten. Smaksätt med kanel och kardemumma. Späd med mer vatten om den känns för krämig. Den håller sig i kylen ett par tre dagar.

p1020462

Jättegod att dricka som den är. Prova!

Tre superjuicer att höja din energinivå med!

Kylen är fylld av massor grönsaker, så jag tar och ställer mig vid kallpressen ett tag. Satsar på att göra tre olika juicer idag.

Börjar med en grön basisk juice:

Två nävar spenat och lika mycket grönkål, en gurka, ett äpple, en citron och en bit ingefära.

Den andra är en ”Pink Passion”:

Två rödbetor, en halv anans, en gurka, några morötter, en citron och ett äpple.

Den tredje fick bli en kryddstark rödkålsjuice:

Ett halvt huvud röd spetskål, en lime, tre päron och en stor bit ingefära och några bitar färsk gurkmeja.

p1020453

Juicer som man kör i kallpress håller sig i ca två dagar i kylen. Bra att fylla på med nyttigheter under helgen!

Underbar och väldoftande kropps-olja!

Äntligen har jag hittat en underbar kropps-olja ! Weledas ekologiska havtornsolja ger en perfekt start för huden efter morgon-duschen. Proppad med fettsyror och en doft av apelsin och grapefrukt. Fräsch och går snabbt in i huden. Kan varmt rekommendera denna väldoftande goding till alla som bryr sig om sin torra hud!

p1020456