Guide

Så funkar ekologiska solskydd

Ekologisk solskydd. Dags igen för det årliga inlägget om ekologiska solkrämer. Ni som har läst min blogg ett tag känner säkert igen en del, men för nytillkomna läsare: här kommer en sammanfattning. 

Syntetiska kemikalier i solskydd

Vi har alla olika krav på våra solskydd, men för mig är det viktigaste att de är fria från kemiska solskyddsmedel. De går ned i huden och kan vara hormonstörande, är bevisat miljöförstörande och kan lagras i huden.

Här är en bra artikel som förklarar hur kemiska solskydd togs fram och varför man ska undvika dem på huden.

Exempel på dessa kemikalier är Ethylhexyl methoxycinnamate – cancerframkallande, giftigt för alger och vattenlevande djur – och Butyl Methoxydibenzoylmethane – allergent och sannolikt mycket giftigt för vattenlevande organismer.

Läs hela Naturskyddsföreningens rapport om miljöfarliga ämnen i solskydd här. 

Kemiska solskydd förstör miljön

I Australien hittar man ständigt förstörda korallrev efter alla solkrämsinsmorda snorklare och badare som är under vattnet. Varje år “dumpas” 6 000 ton kemiskt solskydd i våra vatten. Läs mer här.

Vilket skydd innehåller ekologiska solkrämer? 

Partikelfilter, eller fysikaliskt filter är icke kemiskt filter främst i form av den naturliga mineralen titandioxid. Titandioxid finns bland annat i din mineralmakeup och i din foundation. Även zinkoxid är ett vanligt partikelfilter. Partiklarna lägger sig på huden och reflekterar bort skadliga strålar från solen. En del tycker att vissa solskydd med titandioxid och zinkoxid kan ge en oattraktiv vitaktig hinna på huden.

Vad är nanopartiklar? 

I vissa minarelbaserade solskydd maler man ned partikelfiltren till nanonivå för att undvika att det blir vita hinnor när man smörjer in den på huden. Enligt Pär Svahnberg, doktor i kemi (ibland anlitad av Apoteket) är inte titandioxid i nanoform farligt eftersom det kan inte penetrera huden, utan lägger sig som en hinna utanpå, precis som den är designad att göra.

Det sägs också att titandioxid i nanoform kan oxidera på huden, men enligt Green People, vars solskydd innehåller nanopartiklar, är deras partiklar belagda med silica, så oxideringen kan inte ske. Däremot ska man akta sig för att inhalera titandioxid i nanoform, det kan vara hälsofarligt.

Skärmavbild 2015-04-28 kl. 22.04.10

Vad är zinkoxid?

Det är en kemisk förening av zink och syre och förekommer naturligt i mineralet zinktit. Det betyder att zinkoxid är naturligt förekommande i jorden. Du hittar zinkoxid i dina frukostflingor, i Apotekets zinkpasta, blöjkrämer, i gummiindustrin och i cement. Allt enligt wikipedia.

Och vänder du på någon av dina mineralbaserade ögonskuggor, rouge eller foundation kan du hitta zinkoxid även där.

Zinkoxid har varit förbjudet i EU att använda i solskydd eftersom man inte känt till vilka effekter zinkoxiden kan ha i nanoform. Men Scientific Committee on Consumer Safety inom EU har kommit fram till att zinkoxid – inte ens i nanoform – är farligt i solskydd, om solkrämer innehåller max 25 % zinkoxid. Så här skriver de i sin rapport:

“In summary, it is concluded on the basis of available evidence that the use of ZnO nanoparticles with the characteristics as indicated below, at a concentration up to 25% as a UV-filter in sunscreens, can be considered not to pose a risk of adverse effects in humans after dermal application.”

SCCS har föreslagit att man ändrar reglerna för zinkoxid inom EU, men eftersom regeländringen ännu inte är genomförd, är zinkoxid inte godkänd av svenska Läkemedelsverket för användning i solskydd, men däremot i kosmetiska produkter. De hudläkare jag tidigare talat med säger att zinkoxid är ett utmärkt skydd mot solen. Zinkoxid är godkänt i Tyskland och i USA och jag skulle inte tveka att använda zinkoxid i en solkräm.

Är zinkoxid farlig för miljön? 

Enligt Kemikalieinspektionen kan zinkoxid som finns i bottenfärger för båtar, i vissa koncentrationer vara giftiga för “påväxtorganismer”. Och enligt Naturskyddsföreningen kan zinkoxid vara giftigt när det kommer ut i miljön. Det framgår dock inte om detta gäller nanopartiklar eller större partiklar av zinkoxid. Skulle det vara så borde ju mineralsmink med zinkoxid ganska snart förbjudas, eller vad tror ni?

Vilken solskyddsfaktor ska man välja? 

Jag brukar använda spf 15-20. Spf (sunprotection factor) 40 filtrerar bort 97,5 % av de skadliga UVB strålarna. Spf 30 filtrerar bort 96,7 % och spf 15 filtrerar bort 93 % av UVB. Så du är inte dubbelt skyddad bara för att du har spf 30 istället för spf 15.

Solskydd för barn?

Barn klarar inte av att bryta ned kemikalierna, och därför rekommenderar barnläkare partikelfilter till barn. Jag skulle aldrig drömma om att sätta något annat än fysikaliskt/partikelfilter på min dotter – eller på mig själv. För att inte tala om de miljömässigt negativa effekter kemiskt solskydd har.

På min dotter använder jag spf 20-30. Hon är ju snart 8 år, men hade jag haft en mindre unge hade jag nog satsat på högre faktor.

Vad är UVA / UVB? 

Vad är det för skillnad? Kolla här. Man vill alltså helst ha ett brett skydd, mot både UVA och UVB. Broad spectrum heter det i bland och det brukar anges på förpackningen om det skyddar mot båda.

Oljor som solskydd

Vegetabiliska oljor har naturligt inbyggd spf i olika grad. Läs mer hos Gabriela om det.

Nästa vecka: Mina bästa ekologiska solskydd! 

English: So I’ve written a very long post about natural sunscreen. And why it’s better than chemical sunscreens. 

  • 0 Kommentarer
  • Lämna en kommentar
Guide

Tid för ekologiskt solskydd

Ekologiskt och naturligt solskydd. Jag har skrivit om naturligt solskydd ganska många gånger genom åren och testat ganska många olika produkter. Vi har alla olika krav på våra solskydd, men för mig är det viktigaste att de är fria från kemiska solskyddsmedel. De går ned i huden och kan vara hormonstörande, är bevisat miljöförstörande och kan lagras i huden.

Att tänka på:

• Partikelfilter (zink- eller titandioxid) eller fysikaliskt filter är det naturliga filtret som reflekterar bort solens skadliga strålar. Läs mer här.

• UVA och UVB – vad är det för skillnad? Kolla här. Man vill alltså helst ha ett brett skydd, mot både UVA och UVB. Broad spectrum heter det i bland och det brukar anges på förpackningen om det skyddar mot båda.

• Nanopartiklar. I vissa minarelbaserade solskydd maler man ned partikelfiltren till nanonivå för att slippa de vita hinnorna. Enligt Pär Svahnberg, doktor i kemi (ibland anlitad av Apoteket) är inte titandioxid i nanoform farligt eftersom det kan inte penetrera huden, utan lägger sig som en hinna utanpå, precis som den är designad att göra. Det sägs också att titandioxid i nanoform kan oxidera på huden, men enligt Green People, vars solskydd innehåller nanopartiklar, är deras partiklar belagda med silica, så oxideringen kan inte ske. Däremot ska man akta sig för att inhalera titandioxid i nanoform, det kan vara hälsofarligt.

• Spf. Jag brukar använda spf 15-20. Spf (sunprotection factor) 40 filtrerar bort 97,5 % av de skadliga UVB strålarna. Spf 30 filtrerar bort 96,7 % och spf 15 filtrerar bort 93 % av UVB. Så du är inte dubbelt skyddad bara för att du har spf 30 istället för spf 15.

• Oljor som solskydd. Vegetabiliska oljor har naturligt inbyggd spf i olika grad. Läs mer hos Gabriela om det.

Lovea solskydd Neal's Yard Remedies

Här är några som ska hårdtestas i sommar:

Lovea Bio, Anti-aging Face Cream, spf 50, 50 ml, 189 kronor. Smidig pumpflaska, doserar en något kladdig kräm med extremt högt spf – onödigt högt tycker jag – och med anti-aging ingredienser. (Solen står för majoriteten av alla skador på huden, och åldrar huden väldigt snabbt.) Har bara testat ett par gånger, och jo, en anings vit blir man av denna och även lite kladdig. Men det går också bra att pudra på mineralpuder. CosmeBio och Ecocert, inga nanopartiklar.

Lovea Bio, Moisturizing spray, spf 30, 125 ml, 238 kronor. Smart pumpflaska och ut kommer en vit tunn mjölk som är smidigt att smörja in i huden. Ger nästan ingen färg alls, men jag gissar att om man badar mycket måste man applicera ofta. Har bara testat ett par gånger men gillar. Har spf 15 av samma märke och det funkade utmärkt i svensk sommarsol och thailändsk dito, men har utgått ur sortimentet. Spf 30 verkar vara lika smidig att använda. CosmeBio och Ecocert, inga nanopartiklar.

Neal’s Yard Remedies, Moisturising Sun Lotion, spf 25, 150 ml. Vattenfast solkräm som är ganska tjock och lite seg. Ger en vit hinna som sitter hårt. Perfekt för er med barn som bor i poolen/havet. Den behöver återappliceras, 76 % ekologisk, utan nanopartikar. Hittar den inte i Eteritiques webbshop, men här kan ni kontakta butiken.

ekologisk solkräm

Evoa, Crème Solaire, spf 15, 50 ml, 189 kronor. Vattenfast solskydd som är ljust rosa och ganska tjock. Doftar riktigt härligt! Ger lite av en vit hinna och sitter riktigt bra. Passar bra för aktiva personer i vatten, men även denna behöver återappliceras. CosmeBio och Ecocert, utan nanopartiklar. 100 % naturlig.

Green People, Sun Lotion, spf 25, 200 ml, 285 kronor. Doftfri ganska fast kräm som blir en liten anings vit, men det går att arbeta in den. Bredspektrum-skydd, vattenavstötande och passar bra för känslig hud. Denna är inte märkt som fri från nanopartiklar, så jag gissar att den innehåller det. Och med Green Peoples förklaring, litar jag på att det trots allt är en säker produkt att använda. Har inte testat den i solen, men det sker i sommar. 82 % ekologisk.

Bio Beauté By Nuxe, Even Tanning Face & Body, 150 ml, ca 250 kronor. Smidig kräm som doftar sommar! Går lätt in i huden, återfuktar och lämnar inga hinnor. Bredspektrum-skydd mot UVA och UVB och certifierad enligt CosmeBio och Ecocert. Står inget om nanopartiklar på denna, så den skulle kunna innehålla det. Finns inte i Sverige, jag haffade min flaska på Magasin i Köpenhamn. Känns som en kommande bästis.

Oy!, Face The Sun Moisturiser, spf 15, 50 ml, 185 kronor. Halvfast kräm som återfuktar huden och som inte ger någon nämnvärt vit hinna. Doftar fräscht och milt, tänkt till ansiktet i första hand. Samma sak här som med Green People (Oy! är Green Peoples yngre serie) att den troligen innehåller nanopartiklar. 82 % ekologisk.

Jag har tidigare testat flera olika naturliga solskydd från bland andra Eco Cosmetics, Maria Åkerberg, Chocolate Sun och Rosenserien. Skriv in “solskydd” och det varumärke du är nyfiken på i min SÖK-ruta i spalten till höger, så hoppas jag att du hittar det du söker.

English: High time to get the natural sun screens out. And here are some of the ones I’ll be trying out this summer!  
  • 0 Kommentarer
  • Lämna en kommentar
Guide

Favorit i repris: Så funkar naturligt och ekologiskt solskydd

Franska UV Bio gör naturligt solskydd i flera varianter. Du hittar dem i denna svenska webbshop.

1. Naturligt/ekologiskt solskydd innehåller oftast den naturliga mineralen titandioxid som skydd mot solen. (Det finns även andra skydd, tex från brunalg.) Titandioxid är en naturlig mineral som bland annat finns i din mineralmakeup. Partiklarna lägger sig på huden och reflekterar bort skadliga strålar från solen. En del tycker att vissa solskydd med titandioxid kan ge en oattraktiv vitaktig hinna på huden.

Svenska Maria Åkerberg erbjuder naturligt solskydd i creme- och oljeform. Har haft oljan med spf 15 tidigare och tycker mycket om den. Finns att köpa här. 

2. En del både naturliga och konventionella solcremer innehåller nanopartiklar av titandioxid (nano = en miljarddel ca) alltså extremt små partiklar av mineralen, de är gjorda så små för att man ska slippa den vita hinnan. Problemet är att man inte vet vilket effekt nanopartiklarna kan ha om det går in i huden. Kan den passera cellväggar och vad händer då? Fråga tillverkaren om solkrämen innehåller nanopartiklar om du är osäker.

Laveras solskydd finns inte att köpa i Sverige på grund av att det innehåller zinkoxid, men det finns i denna brittiska webbshop. Riktigt nyfiken på Lavera Sun Sensitive Anti Ageing Sun Milk för ansiktet med spf 15. 

3. Zinkoxid är en annan naturlig mineral som skyddar på samma sätt som titandioxid. EU rekommenderar att man ska undvika zinkoxid men i USA och många fler länder är det tillåtet. I Sverige har Läkemedelsverket valt att tolka det som ett förbud.

Tyska Annemarie Börlinds produkter innehåller en brunalg som det aktiva solskyddet. En del produkter innehåller också tyvärr parfym, men de funkar riktigt bra. Finns här. 

4. Enligt de hudläkare jag har pratat med är zinkoxid lika bra som titandioxid och det svenska förbudet är prematurt. Det man är osäker på är zinkoxiden i nanoformat. Dessutom är EU:s lagstiftning om solskydd anpassat för kemiska solskydd, så det är lite snårigt just nu för de naturliga tillverkarna att få sina solskydd godkända.

Tyska Eco Cosmetics har ett stort sortiment av bra solprodukter till riktigt bra priser. Finns här. 

5. Kemiska solskydd är inget jag rekommenderar eftersom kemikalierna går ned i huden för att där nere skydda huden mot strålning. Barn klarar inte av att bryta ned kemikalierna, säger vissa hudläkare. Jag skulle aldrig drömma om att sätta något annat än fysikaliskt filter på min dotter – eller på mig själv. Det sägs dessutom att kemiska solskydd gör det svårt för kroppen att ta upp det viktiga d-vitaminet från solen som vi behöver. För att inte tala om de miljömässigt negativa effekter kemiskt solskydd har.

Brittiska Green People erbjuder också ett stort sortiment av solskydd och även doftfritt solskydd. Finns här. 

6. Vilken spf? Jag kör 15-30 på både mig och min dotter.

7. Annars? Smörj OFTA. Det räcker inte med bara en gång på morgonen. Vi köper allt mer solskyddskrämer, men vi drabbas trots det, oftare av malignt melanom. Man är alltså inte säker med enbart en insmörjning per dag.

Solcremen från Florame med spf 15 är för ansiktet. Den är ECOCERT och finns här. Nyfiken! Någon som har testat? 

8. Och för att ni inte ska se ut som hårda fläckiga gamla skinnväskor i ansiktet när ni blir 35 – SKYDDA ANSIKTET. Pigmentfläckar ser kanske ut som charmiga fräknar när du är 27. Men sen växer de sig större och större…och då är skadan redan skedd. För att inta tala om alla rynkor du riskerar om du konstant vänder ansiktet mot solen utan skydd.

Amerikanska Chocolate Sun gör främst brun-utan-sol produkter men jag är väldigt sugen på Marigold Moisturizer för ansiktet med spf 30. Finns att köpa här. 

English: I get many questions right now regarding sun screen. Use natural ones with titanium dioxide, avoid nano particles and don’t forget to apply sun block more than once a day.

  • 0 Kommentarer
  • Lämna en kommentar